Waren Sie schon bei der Knochendichtemessung?
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Im Übergang zur und nach der Menopause erfahren Frauen hormonelle Veränderungen, die sich auf die Knochengesundheit auswirken können. Eine frühzeitige Knochendichtemessung ist daher empfehlenswert. Sie ermöglicht nicht nur die Erfassung des aktuellen Zustands, sondern dient auch als wichtiger Referenzwert für die weitere Verlaufskontrolle und die gegebenenfalls erforderliche Optimierung einer Hormonbehandlung. Die Knochendichtemessung ist eine schnelle Untersuchung mit einer eher geringen Strahlenbelastung. Sie kostet für Selbstzahler ca. 20 - 30 Euro. Ich denke, das ist eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit.
Waren Sie schon bei der Knochendichtemessung?
Was kann man für eine gute Knochendichte und zur Vorbeugung von Osteoporose unternehmen
Einnahme von Vitamin D
Gesunde Ernährung
Sport/Bewegung
Ggf. Hormonsubstitution mit bioidentischen Hormonen (BHRT)
Hintergrundwissen:
Der Knochenabbau beginnt etwa ab dem 35. Lebensjahr.
Nach den Wechseljahren beschleunigt sich dieser Prozess, vor allem durch den Östrogenmangel.
Das Risiko für Osteoporose steigt daher bei Frauen deutlich an.
Ab ca. dem 50. Lebensjahr sollte man als Frau eine Knochendichtemessung durchführen lassen. Die weiteren Intervalle hängen dann von dem sog. T-Wert ab.
Für Männer kann eine Knochendichtemessung auch Sinn machen. Sie können ebenfalls von Osteoporose betroffen sein.
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Waren Sie schon bei der Knochendichtemessung? Was tun Sie zur Vorbeugung von Osteoporose?
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Ihre Dr. med. Katja Aschenbrenner aus Berlin
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Wichtiger Hinweis: Die Blog-Beiträge dienen der allgemeinen Weiterbildung und Information. Sie können und sollen in keinem Falle die ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Sie sollten daher die hier bereitgestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei Beschwerden sollten Sie auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.